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O óleo de Neroli é um óleo essencial extraído das flores da laranja amarga ou laranja azeda (Citrus aurantium). É também conhecido como óleo de flor de laranjeira. A produção é feita por destilação a vapor das flores. É interessante saber que para extrair 1 kg de óleo essencial de néroli é necessária 1 t de flores. O seu rico aroma floral, realçado com notas cítricas, o torna um ingrediente essencial nas áreas da cosmética e da perfumaria. Mas é por suas propriedades calmantes e de limpeza que é tão popular na aromaterapia. Para saber mais, continue lendo.
Como usar o óleo essencial de néroli?
O óleo essencial de Neroli é comumente usado em aromaterapia e aplicado diretamente na pele. Pode ser usado individualmente ou em combinação com outros óleos essenciais em um difusor ou spray. Também é possível derramar uma pequena quantidade do óleo diretamente sobre os ladrilhos do banheiro para inalá-lo durante o banho. Uma pequena quantidade de óleo essencial de néroli pode ser adicionada a um spray facial, o que tornará a sessão de beleza ainda mais benéfica.
Para lutar contra o estresse e ansiedade
O óleo essencial de Neroli é altamente valorizado por suas propriedades calmantes. É um remédio eficaz para combater o estresse e a ansiedade. A inalação de óleo de flor de laranjeira pode ajudar a reduzir a ansiedade, a preocupação, a tensão e até o pânico. Quando inalado, ajuda o cérebro a liberar serotonina e reduzir os níveis do hormônio do estresse, cortisol. Recomendado para pessoas com distúrbios nervosos ou insônia.
Para voltar a dormir
Graças às suas virtudes calmantes e suavizantes no sistema nervoso, o óleo essencial de neroli também é recomendado para pessoas que sofrem de distúrbios de insônia. Para adormecer mais facilmente, basta molhar uma bola de algodão nela e colocá-la sob o travesseiro. Você também pode perfumar um lenço com ele e respirar no polegar.
Para moderar a hipertensão
O óleo essencial de Neroli ajuda a moderar a hipertensão, de acordo com um estudo. Para o estudo, 83 pessoas com hipertensão inalaram um perfume de placebo ou uma mistura de óleos essenciais de neroli, lavanda, ylang-ylang e manjerona, por 24 horas. Os resultados revelaram que as pessoas que inalaram a mistura de óleo essencial experimentaram diminuições significativas na pressão arterial e nos níveis de cortisol.
Durante a menopausa
Os pesquisadores examinaram o efeito do óleo de flor de laranjeira sobre os sintomas da menopausa, estresse e estrogênio em mulheres na menopausa. Após inalar o óleo essencial de néroli por 5 minutos duas vezes ao dia durante 5 dias, as participantes obtiveram uma melhor qualidade de vida em relação aos sintomas da menopausa, aumento do desejo sexual e redução da pressão arterial.
Aromaterapia e humor
Alguns estudos mostram que o óleo de flor de laranjeira, na aromaterapia e principalmente quando esta é associada à massagem, pode ter um efeito benéfico no humor. Para se convencer disso, misture algumas gotas de óleo essencial de néroli com um óleo base e aplique a mistura localmente como tratamento para a pele ou apenas durante uma sessão de massagem.
Óleo essencial de néroli para a pele
O óleo Neroli é um hidratante milagroso, com incríveis habilidades de suavização e reposição. Quando aplicado topicamente, ele retém a umidade na pele e cria uma barreira protetora para que a tez fique radiante e rosada o dia todo. Além disso, suas poderosas propriedades revitalizantes tornam a pele radiante e estimulam a regeneração celular.
Um efeito anti-acne
Procurando um óleo essencial anti-acne? O óleo de Neroli é ótimo para acalmar a pele inflamada e tratar a acne. Use um cotonete embebido em óleo de flor de laranjeira para aplicá-lo diretamente nas espinhas e deixe agir durante a noite.
Óleo de flor de laranjeira para inflamação
Devido às suas propriedades antiinflamatórias, o óleo de néroli pode ser benéfico para uso interno. Segundo estudos, pode ter impacto nas respostas inflamatórias dos órgãos. Os cientistas também descobriram que este óleo pode ser particularmente benéfico para o tratamento de certas doenças inflamatórias, quando é feito como produto alimentar.
Efeitos colaterais e precauções
• Como acontece com o resto dos óleos essenciais, é necessário fazer um teste na pele antes de aplicar o óleo de neroli em uma área maior do corpo ou rosto. Se você tem alergia a frutas cítricas, deve evitar o uso de óleo de flor de laranjeira.
• Evite a exposição ao sol após aplicar óleo de neroli na pele. O mesmo vale para cabines de bronzeamento. O risco de uma reação cutânea grave é alto.
• Em geral, não é recomendável ingerir óleos essenciais. Pessoas que desejam ingeri-los como suplemento ou adicioná-los como tempero a um prato, devem diluí-los fortemente antes de usar. Nesses casos, é obrigatório usar apenas óleos essenciais de qualidade alimentar. Se for de uso terapêutico, é muito importante respeitar a prescrição do seu médico ou terapeuta. Não exceda a dose diária recomendada.