Não é nenhum segredo que, no verão, tanto as senhoras como os senhores procuram um bronzeado perfeito. Um bom bronzeado dourado não só torna a pele bonita, mas também tende a emagrecer ao mesmo tempo que nos torna mais magros. Além do mais, o banho de sol aumenta os níveis de serotonina, o que contribui para a felicidade geral. No entanto, muitas vezes, obter um belo bronzeado dourado não é uma tarefa fácil, especialmente para pessoas com pele muito clara. Então o que fazer? luxury-decor.net preparou um artigo bastante detalhado, cheio de dicas e conselhos para um bronzeado saudável! Siga-nos !
Quer um bronzeado perfeito? Primeiro prepare sua pele para o sol!
A preparação adequada da pele é a chave para um bronzeado perfeito, contribui para a saúde geral da pele e nos ajuda a superar as rachaduras dessas queimaduras solares desagradáveis. Portanto, antes de examinar as dicas e conselhos para promover um bom bronzeado, vamos primeiro ver quais os cuidados que devemos tomar antes de sua primeira exposição ao sol. E alguns deles podem até surpreendê-lo. Você também deve saber que nós favorecemos os meios totalmente naturais, então esqueça as cabines UV que promovem o envelhecimento, assim como os autobronzeadores. Descriptografia nos parágrafos seguintes!
Alimentos lindos para a pele
O preparo da pele começa naturalmente por dentro, ou seja, pela nutrição. E este é o papel dos belos alimentos para a pele, sobre os quais tanto falamos. Ricos em vitaminas e minerais, prometem resultados milagrosos e promovem o tom de pele perfeito durante todo o ano. Descubra abaixo uma pequena lista dos três tipos principais que devem ser incluídos em seu menu:
- Vamos começar com alimentos ricos em beta-caroteno como cenouras, é claro, tomates, laranjas, batata-doce e damascos. Estes protegem a pele ao mesmo tempo que proporcionam um brilho saudável e saudável.
- Vegetais verdes, ovos e queijo são alimentos ricos em vitamina A , também conhecida por suas propriedades protetoras da pele.
- Consuma óleo de salmão, atum e semente de uva para obter os ácidos graxos de que precisa.
Dica: Não pare de comer alimentos que são bonitos para sua pele durante as sessões de bronzeamento!
O que representa o macerado de cenoura?
O macerado de cenoura é obtido macerando cenouras em óleo vegetal como caroço de damasco ou laranja doce, por exemplo. Aplique esta mistura na pele quinze dias antes do início do verão para prepará-la para o sol e ao mesmo tempo com um cuidado super hidratante.
Faça uma esfoliação caseira!
Quer ter o bronzeado perfeito? Portanto, lembre-se de fazer uma esfoliação caseira que desempenha um papel crucial na preparação da pele para o sol, pois contribui para um bronzeado uniforme e duradouro. Massageie o decote e o rosto com uma esfoliação suave e use uma luva de crina para as áreas menos sensíveis do corpo.
Desfrute de um bronzeado perfeito com a ajuda de urucum!
E esta é a última forma de preparar a pele para o sol de forma natural, para que possa usufruir de um bronzeado perfeito no verão. Mas como usar essa planta, que é muito mais rica em beta-caroteno do que cenoura? Assim, basta misturar 10 g de pó de urucum com 100 ml de óleo vegetal e aplicar o preparado na pele. Também é possível usá-lo como tratamento pós-sol.
Como conseguir um bronzeado perfeito? Dicas úteis a serem consideradas!
Para conseguir um bronzeado perfeito, a proteção solar é essencial! E se você acha que isso o impedirá de se bronzear, pense novamente. Assim, não só protege a pele dos efeitos negativos do sol, mas também acentua o seu belo bronzeado. Aplique o creme FPS 30 minutos antes da exposição ao sol e reaplique a cada duas horas.
Correndo o risco de nos repetirmos, a esfoliação é obrigatória para ter uma pele lisa, o que contribui para um bronzeado perfeito. Elimine as células mortas esfregando duas vezes por semana.
Não negligencie os hidratantes!
O tratamento hidratante antes e depois da exposição solar é um passo crucial para ajudar a conseguir um bronzeado perfeito e digno de inveja! Concentre-se nas áreas problemáticas, aquelas que secam mais rápido, e beba muitos líquidos para manter a pele e o corpo bem hidratados. Prefira também óleo de argan, abacate e amêndoa doce para um tratamento hidratante ideal.
Quando se expor ao sol?
Como regra geral, os dermatologistas recomendam evitar a exposição ao sol entre 10h00 e 16h00. Assim, você protegerá sua pele contra queimaduras solares e também contra danos permanentes. Leve em consideração que as queimaduras não se transformarão milagrosamente em um belo bronzeado dourado.
O papel do chuveiro
Você sabia que tomar banho antes de ir para a praia é um erro muito comum? Assim, verifica-se que os óleos presentes na pele contribuem para um bronzeado perfeito e rápido. A pele limpa seca rapidamente e fica sujeita a queimaduras solares.
Para obter um bronzeado perfeito, é necessário mudar de posição regularmente
Para conseguir um bronzeado perfeito, os especialistas recomendam que você mude de posição regularmente. Por exemplo, deite-se de bruços por 20 minutos, role por mais 20 minutos e assim por diante.
Como ter um belo bronzeado naturalmente?
Os remédios naturais são sempre preferidos, especialmente quando se trata de aliviar certas dores. Mas também são convidados em algumas receitas para acelerar o bronzeado de forma natural e promover o bronzeado uniforme e ideal. Observe que este método não é recomendado para pele clara. Portanto, adicione os seguintes ingredientes ao seu protetor solar e agite bem a garrafa antes de usar:
- 10 colheres de sopa de óleo de noz
- 3 colheres de sopa de suco de limão
- 3 colheres de sopa de água do mar
Perfumes e água de toalete devem ser evitados quando expostos ao sol, pois podem causar o aparecimento de manchas marrons.
Como ter um bronzeado lindo e duradouro?
Para usufruir de um bronzeado perfeito e duradouro, a esfoliação e a hidratação são sempre os tratamentos dominantes! Elimine as células mortas da pele esfoliando duas vezes por semana. Do lado da hidratação, aposte nos óleos vegetais à base de ômega-3 e ômega-6 para regenerar a superfície da pele e dar brilho à tez bronzeada. Lembre-se de seguir as dicas de dieta citadas acima que contribuem para um bronzeado perfeito e prolongado!
Possuindo a capacidade de colorir naturalmente a pele, o óleo de cenoura acabou sendo uma ideia perfeita para prolongar a pele bronzeada o máximo possível. Use puro em peles escuras ou diluído em seu hidratante para peles claras.