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Escovação de pele seca, já ouviu falar? Ainda pouco conhecido, esse gesto de beleza traz benefícios inesperados que merecem ser explorados. A escovagem a seco, simples, rápida, ecológica e eficaz, traz uma sensação de renovação ao corpo, proporcionando efeitos desintoxicantes benéficos. Se esta pequena apresentação desperta sua curiosidade, a equipe editorial do luxury-decor.net o convida a continuar lendo para aprender mais sobre este ritual milagroso.
Escovação a seco: o que é?
A escovagem a seco é um método fácil, eficiente e barato que limpa o corpo das impurezas acumuladas. Não se trata, portanto, de simplesmente esfoliar o corpo, mas também de estimular o circuito linfático e sanguíneo e, consequentemente, de ter uma pele macia e luminosa. A escovação a seco ajuda a pele a remover muitos resíduos do corpo e ajuda a mantê-la visivelmente mais saudável. A prática consiste em esfregar a pele com uma escova seca, respeitando a direção dos fluidos corporais. Simples, rápida e eficaz, a técnica promove a eliminação de toxinas e a oxigenação do corpo e é um excelente treino para os sistemas nervoso e cardiovascular.
Quais são os benefícios da escovação a seco?
É interessante saber que a escovação seca ou linfática é recomendada como cuidado de higiene diária. Por que se interessar por isso? Além de ser uma excelente prática de bem-estar e exercícios físicos, a escovação linfática libera toxinas pela pele e alivia todo o corpo: os órgãos (principalmente fígado e rins), os intestinos , dor, inflamação, dores, pernas pesadas e insônia. Entre os muitos benefícios dessa rotina de beleza, incluímos os seguintes:
• estimula a circulação da linfa e do sangue;
• drena toxinas e resíduos metabólicos;
• promove a regeneração celular;
• esfolia a pele e torna-a macia e sedosa;
• previne o envelhecimento prematuro;
• melhora a digestão;
• promove a eliminação da celulite;
• revigora o sistema nervoso, estimulando os nervos subjacentes da pele;
• fortalece o sistema imunológico;
• melhora o bem-estar geral e a saúde;
• aumenta a vitalidade corporal.
Para quem é a escovagem a seco?
A escovação a seco é uma rotina adequada para mulheres e homens. As mulheres usam principalmente para lutar contra a celulite, enquanto os homens vão para revitalizar o corpo.
A melhor época para praticar a escovação?
Como já mencionado, a escovação a seco é recomendada como um cuidado diário, para que bons resultados sejam esperados. Pode-se, por exemplo, incluir a prática em seu ritual diário, seja antes do banho pela manhã, seja ao chegar do trabalho. É recomendável evitar escovar muito antes de dormir, pois você pode se sentir muito energizado. Para aproveitar ao máximo as virtudes da escovação a seco, é aconselhável praticá-la nas seguintes situações:
• Durante uma cura rápida ou desintoxicação;
• Em preparação para outro tratamento para promover a absorção através da pele;
• Antes de uma sessão de sauna;
• Quando o sistema imunológico precisa de suporte;
• Para tornar o tratamento anticelulite mais eficaz.
O equipamento necessário
Antes de começar, você deve obter o equipamento necessário. Você precisa de um pincel seco com cerdas naturais que não sejam muito rígidas, mas firmes e flexíveis. Para facilitar o trabalho, ao escovar as costas, você pode usar uma escova de cabo longo. Para as partes mais sensíveis (rosto, pescoço, tórax, estômago e orelhas), é altamente desejável usar uma escova menor e mais macia. Um par de luvas de seda crua pode fazer o trabalho muito bem quando se trata de áreas delicadas.
Como escovar a seco?
O mais importante é escovar a pele seca. Não importa a hora do dia, tudo que você precisa fazer é dedicar alguns minutos à prática e não demorará muito para que os resultados sejam sentidos. A escovagem sempre começa com a parte inferior do corpo. Regra geral, realizam-se movimentos suaves, longos e suaves, dirigidos para as zonas onde abundam os gânglios linfáticos: nas axilas, virilha e parte superior do tronco. Para o estômago e costas, pequenos ou grandes círculos são feitos dependendo da acessibilidade da área. Não se esqueça da parte interna das mãos e da planta dos pés, áreas onde a linfa estagna.
Se você praticar a escovação a seco regularmente, os resultados logo serão sentidos e vistos.
1. Em primeiro lugar, com uma esfoliação diária suave, sua pele ficará mais firme, respirará e terá uma aparência visivelmente mais saudável. Um pincel é um investimento simples que vai render muito.
2. A prática diária de escovação a seco ajuda a estimular a circulação sanguínea, melhorar a tonificação dos tecidos e distribuir a gordura. Portanto, a rotina reduz gradativamente a casca da laranja. Claro, adotar uma dieta adequada é tão importante.
3. A escovagem a seco torna a pele mais macia, mais firme, mais lisa e mais luminosa!
4. Essa rotina milagrosa promete um efeito desintoxicante para todo o corpo. A drenagem do sistema linfático traz a linfa estagnada de volta aos nódulos linfáticos, o que ajuda o corpo a liberar as toxinas por meio desses nódulos.
5. A escovação a seco ajuda a revigorar o sistema nervoso, estimulando os nervos subjacentes da pele.