Profissional ou iniciante no treinamento esportivo, todos sabem que o esporte não apenas ajuda a reduzir o estresse, mas também melhora a saúde humana em geral. Mas o exercício físico também pode reduzir o risco de câncer colorretal e de pulmão, de acordo com um novo estudo científico. Então, o que é isso exatamente?
O exercício reduz o risco de desenvolver câncer de pulmão ou colorretal
O estudo científico durou mais de sete anos e foi liderado pela equipe de Catherine Handy Marshall, da Johns Hopkins School of Medicin, nos Estados Unidos. Quase 50.000 pessoas, com idades entre 40 e 70 anos, compareceram e nenhuma delas tinha câncer. O objetivo do estudo foi determinar a correlação entre a aptidão física e os riscos associados a esses dois tipos de câncer.
Um dos principais testes foi o teste de estresse. Em outras palavras, exercício físico sustentado com o objetivo de avaliar a saúde cardiorrespiratória. Os pesquisadores foram capazes de determinar que os riscos de desenvolver câncer colorretal ou de pulmão foram significativamente reduzidos em pacientes em boas condições físicas.