Consumido com moderação, o vinho tinto faz muito bem à saúde. Existem muitos artigos na Internet sobre suas propriedades benéficas para o corpo humano, bem como sua capacidade de lutar contra certas doenças. Mas um estudo recente descobriu que beber vinho tinto também tem efeitos favoráveis sobre a microbiota intestinal. Continue lendo para mais detalhes!
Beber vinho tinto tem efeitos benéficos na saúde intestinal
As virtudes do vinho tinto nas doenças cardiovasculares e na redução do estresse são amplamente conhecidas. Os antioxidantes contidos nesta bebida alcoólica têm efeitos benéficos nas artérias e no coração em geral, ao mesmo tempo que reduzem o risco de problemas cardíacos. Além do mais, o vinho tinto aumenta as endorfinas e, portanto, reduz a tensão, o que permite o relaxamento tão necessário.
Contanto que você beba vinho tinto com moderação, ele pode ter efeitos benéficos no bem-estar intestinal. Este interessante estudo foi publicado na revista Gastroenterology na semana passada e mostrou que as pessoas que bebem vinho tinto se beneficiam de uma microbiota intestinal mais variada. O que isso significa ? Assim, o principal autor do estudo explica que quanto mais variada a flora intestinal, melhor para o organismo.
Segundo os cientistas, esses resultados podem ser explicados pela presença de polifenóis no vinho tinto. No entanto, não se esqueça de que o consumo excessivo de álcool é perigoso para a saúde.