Afetando 15% da população, a enxaqueca é uma condição incômoda acompanhada de náuseas e vômitos que podem durar alguns dias. Mas você sabia que a cafeína pode contribuir para essas convulsões desagradáveis? Assim, cientistas da Universidade de Harvard analisaram os efeitos do café em pacientes com enxaqueca, descobrindo uma conexão entre cafeína e fortes dores de cabeça.
Os efeitos do café na enxaqueca
Embora alguns dos gatilhos para a enxaqueca tenham sido revelados (mudança de ambiente, estresse, fadiga, predisposição genética), essa condição preocupante ainda permanece envolta em mistério. No entanto, uma equipe da Universidade de Harvard fez progresso na descoberta de outro fator relacionado ao início das convulsões. O estudo foi realizado em 98 pacientes que sofrem de enxaqueca frequente e teve como objetivo determinar se o consumo de café promove crises de enxaqueca.
As pessoas examinadas tomaram notas durante 6 semanas descrevendo em detalhes a tomada de medicamentos, o consumo de café, bebidas alcoólicas e uma série de outros desencadeadores da enxaqueca, como estresse, qualidade do sono, atividade física, depressão. E assim por diante. Mas, afinal, quais são os efeitos do café nessa condição dolorosa?
Portanto, olhando os dados fornecidos, os cientistas de Harvard concluíram que consumir uma ou duas xícaras de café por dia é inofensivo e não afeta as dores de cabeça. No entanto, o risco de enxaqueca aumenta com três xícaras por dia.