Devido à mudança do tempo, a meia-temporada outono / inverno geralmente se apresenta com sua parcela de desafios à saúde. Falta de energia, cansaço, baixo moral: esse tipo de sintoma é comum nesta época do ano. Mas a pele e o cabelo também sofrem com a transição das estações. Pele sensibilizada, cabelos quebradiços e danificados: você já conhece esse cenário? E se um bom creme pode regenerar rapidamente a epiderme e restaurar o brilho da pele, restaurar a saúde do couro cabeludo e dos cabelos, já é uma questão completamente diferente. Mas como você conserta seu cabelo danificado da raiz às pontas?
Como arrumar o cabelo e sobreviver aos desafios da meia temporada?
Mudança de temperatura, vento seco, chuvas: os caprichos do tempo não são os aliados dos nossos cabelos. Aparecimento de caspa, cabelos opacos e frágeis que secam mais rápido do que o normal: necessidade urgente de terapia de reanimação capilar. Mas como você arruma seu cabelo e recupera uma juba saudável? Lista de verificação das ações essenciais a serem adotadas.
Em primeiro lugar, é importante determinar até que ponto o cabelo está danificado. Para examinar seu estado, basta puxar um fio de cabelo para verificar sua elasticidade: se você acha que é quebradiço e não apresenta resistência, deve agir imediatamente. Dois sinais mais alarmantes: queda de cabelo mais frequente do que o habitual / dificuldade significativa em pentear ou escovar os cabelos, mesmo após o tratamento de desembaraçamento.
Como reparar o seu cabelo: que cuidados com os cabelos escolher?
As grandes mudanças de estação (primavera e outono) são perfeitas para desencadear uma terapia de "renascimento do cabelo". Dependendo da situação individual, é possível usar tanto produtos naturais (que agem com delicadeza e respeitam o couro cabeludo fragilizado), ou preferir os cuidados com os cabelos oferecidos por marcas. Qual das duas opções você prefere?
Os rituais orgânicos prometem maravilhas para o seu cabelo, mas leva de 4 a 8 semanas para que os resultados apareçam. Quanto aos cuidados profissionais, são os seus melhores aliados para restaurar a saúde do couro cabeludo e do cabelo o mais rápido possível. Os melhores cabeleireiros, por exemplo, recomendam a marca RevitaLash, que é indispensável para qualquer renascimento capilar urgente.
Como reparar o seu cabelo: os gestos essenciais para uma rotina de sucesso:
• A lista de verificação do que fazer para ter um cabelo saudável não se limita aos produtos adequados para o cabelo. Lembre-se da importância de uma alimentação equilibrada, rica em vitaminas, proteínas e ácidos graxos. Beber muita água ! Para ser bonito por fora, primeiro você deve ser bonito por dentro!
• Use os cuidados adequados (condicionadores, óleos para cabelo, cuidados leave-in) para dar mais flexibilidade ao cabelo e reduzir o risco de quebra. Por exemplo, a vasta gama de produtos profissionais Kérastase oferece uma solução para qualquer ocasião e está disponível a preços acessíveis em algumas lojas online como a Notino.
• Mude a rotina do cabelo de acordo com as estações. Durante a meia temporada, privilegie os tratamentos fortificantes e hidratantes;
• Evite forçar demais os cabelos: procure não abusar das placas e do secador;
• Proteja o seu cabelo do vento, do frio e da poluição, criando penteados protetores: tranças, coques, bandanas - tudo de acordo com suas preferências;
• Desembaraçar o cabelo quando estiver seco;
• Não vá para a cama com o cabelo molhado;
• Massageie o couro cabeludo (não esfregue) para estimular a microcirculação sem irritar o couro cabeludo;
• Não deixe o estresse interferir na sua saúde e beleza!
