Quando chega a primavera, começamos a esperar impacientemente pelos belos dias de verão. Mas para algumas pessoas, o período de floração prova ser um verdadeiro desafio desagradável por causa dos pólens liberados por plantas e árvores com flores, que podem causar uma reação alérgica em pessoas mais sensíveis. Hoje, a febre do feno é uma das alergias mais comuns na Europa e o número de pessoas afetadas dobrou nas últimas décadas. As pessoas afetadas sofrem de coceira nos olhos, coriza e sensação de queimação no palato. Em alguns casos, a febre do feno pode causar complicações, como asma alérgica. Os primeiros sintomas aparecem em abril e continuam até o final de setembro.Por causa dessa duração relativamente longa e do número crescente de pessoas afetadas, é essencial realizar um tratamento eficaz. E nesse sentido, luxury-decor.net lhe dará algumas idéias de remédios naturais.
O que é febre do feno e quais são os gatilhos?
A febre do feno é um subtipo de rinite alérgica sazonal, também conhecida como polinose. É devido a uma inflamação da mucosa nasal que é desencadeada pelo contato com um alérgeno específico. Esses alérgenos são transmitidos apenas pelo ar e a maioria deles constitui o grupo do pólen que se espalha ao ar livre com o vento.
O pólen de árvores, gramíneas e plantas herbáceas é considerado particularmente agressivo. Uma chuva carregada de nitrogênio seguida por vários dias de clima ameno e seco fornece as melhores condições para a germinação do pólen. Os meteorologistas estão cientes desse problema e por isso, a cada ano, criam um calendário polínico cujo objetivo é alertar as pessoas com alergias alguns dias antes do "boom". Isso garante tempo suficiente para tomar as medidas necessárias para prevenir a febre do feno. Nos parágrafos a seguir, explicamos como se proteger das alergias ao pólen e reduzir os sintomas.
Numerosos estudos têm demonstrado que o risco de desenvolver febre do feno na população urbana é muito alto porque o pólen liberado pelas árvores nas grandes cidades está sujeito à poluição do ar que irrita tanto a pele. e as membranas mucosas do homem.
Mas, no final, os riscos espreitam até em nossa própria casa. Ácaros da poeira, esporos de mofo e pêlos de animais, quando inalados, podem causar alergias. A diferença em relação à alergia ao pólen é que esta é mais climática e sazonal, enquanto a segunda pode causar reações permanentes.
Quais são os sintomas da febre do feno e como a alergia é diagnosticada?
Os sintomas da febre do feno podem variar amplamente. Muitas pessoas sofrem de espirros, coceira, lacrimejamento, fadiga crônica ou dermatite. Para evitar complicações, os médicos aconselham atenção especial à tosse, pois com o tempo os sintomas pioram e os brônquios podem ser afetados.
No entanto, antes de iniciar qualquer tratamento, é importante saber a causa exata. O diagnóstico da rinite alérgica não é nada difícil. Ao examinar os pacientes, os médicos decidem se um exame de pele ou de sangue será necessário. Em alguns casos, o diagnóstico molecular e os testes nasais podem fornecer informações essenciais. Uma vez que os gatilhos da alergia são conhecidos, os profissionais podem recomendar um tratamento adequado.
Remédios para a febre do feno: terapias e medidas preventivas
Em caso de alergia alimentar ou contato, os médicos recomendam excluir os alérgenos do cardápio ou cosmético. No entanto, é impossível evitar completamente o desenvolvimento da febre do feno. Nestes casos, medidas de hipossensibilização são necessárias e o foco está na imunoterapia alérgica, permitindo que os afetados se tornem insensíveis aos alérgenos. Cerca de 65% dos pacientes respondem positivamente ao tratamento, portanto, o risco de desenvolver outras alergias é reduzido consideravelmente. Além disso, complicações como tosse e asma tornam-se raras e os pacientes precisam de menos medicação durante o pico da temporada de pólen.
Medidas preventivas a considerar:
- Areje a sua casa de manhã cedo e use um purificador de ar.
- Não seque sua roupa fora para evitar o contato com o pólen.
- Evite sair muito durante a alta temporada de pólen. A melhor época para fazer isso é depois da chuva, porque purifica o ar.
- Na jardinagem, uma máscara protetora é obrigatória! No entanto, evite cortar a grama.
- Aplique um bálsamo nasal ou vaselina no revestimento nasal antes de sair.
- Tome um banho a cada caminhada.
- Use óculos de sol para proteger os olhos sensíveis.
- Evite fumaça de cigarro e cheiros fortes.
- Cuidado com o mofo na casa!
- Instale panos nas janelas e portas.
Remédios caseiros para febre do feno: mel
Muito benéfico para a saúde geral, o mel é um dos melhores remédios naturais para a febre dos fenos. Para informação, o produto natural contém pequenas quantidades de pólen e, portanto, é usado como agente dessensibilizante. Portanto, consumir mel diariamente pode fazer com que você se acostume lentamente com alérgenos semelhantes. No entanto, para obter o efeito desejado, é importante seguir algumas regras básicas:
- Compre mel local, visto que vem das plantas que causam sua alergia e, portanto, o ajudará a ganhar imunidade.
- Se você tiver febre do feno na primavera, compre mel feito durante o mesmo período. Idem para o verão.
Aviso: Evite mel completamente com asma alérgica. Também é possível começar a consumir mel pelo menos quatro meses antes do pico da estação do pólen. Comece com uma colher de chá por dia e aumente gradualmente a quantidade até quatro colheres de sopa por dia. No entanto, não se esqueça de consultar o seu médico.
A vitamina C também é um remédio natural para a febre do feno
A vitamina C é um anti-histamínico natural e é encontrada em laranjas, limões e toranjas. Essas frutas também são ricas em flavonóides, que possuem propriedades antioxidantes. Esta combinação de vitamina C e flavonóides pode, portanto, efetivamente aliviar os sintomas da febre do feno, como nariz entupido. Esteja ciente de que o leite pode neutralizar os efeitos dos flavonóides, portanto, evite-o. Na primavera, comece o dia com uma xícara de suco de frutas frescas diluído em meia xícara de água.
Pimenta vermelha para aliviar os sintomas da febre do feno?
Pimentas vermelhas contêm capsaicina, uma substância que dá aos vegetais seu sabor picante. Considere incorporar uma pequena quantidade de pimenta em seus pratos e saladas. Isso irá aliviar os sintomas da febre do feno, como espirros e coceira. Além disso, a pimenta vermelha tem efeito expectorante e reduz o inchaço.
Remédios caseiros para a febre do feno: carotenóides
Os carotenóides são semelhantes aos flavonóides, pigmentos bem conhecidos por suas propriedades antioxidantes e que podem fortalecer o sistema imunológico do corpo. Eles são encontrados nos seguintes alimentos: cenoura, damasco, batata-doce, abóbora e espinafre. Consuma pelo menos um punhado das frutas e vegetais mencionados acima diariamente.
O chá pode ajudar com os sintomas da febre do feno?
Embora o chá de camomila seja conhecido por suas propriedades antibacterianas e antiinflamatórias, quem sofre de alergia deve passar sem ele. Além disso, o chá preto e o chá de hortelã-pimenta são dois excelentes aliados na luta contra os olhos irritados e lacrimejantes. Ferva um pouco de água, deixe o saquinho de chá de molho por três minutos e retire-o. Deixe a mistura esfriar à temperatura ambiente e leve à geladeira por 15-30 minutos. Em seguida, mergulhe as almofadas de algodão no chá e coloque-as nos olhos. Deixe a compressa agir por 15 minutos.
Remédios naturais para a febre do feno: alho
O dente de alho contém quercetina, uma substância que reduz os efeitos da histamina. Se quiser aliviar os sintomas da febre do feno com alho, coma de um a dois dentes por dia, dois meses antes do pico da estação do pólen. Considere incorporá-lo em saladas e entradas também.
Vaselina como remédio para febre do feno
A vaselina é um dos remédios mais populares, baratos e eficazes contra a febre do feno. Para manter os pólens longe da mucosa nasal, aplique vaselina no nariz antes de sair. Ao contrário dos outros remédios mencionados acima, a vaselina não pode prevenir a febre do feno, mas é uma forma ideal de aliviar os sintomas. Para remover delicadamente a vaselina, lave o nariz com água salgada. Use esses chuveiros nasais apenas durante a alta temporada de pólen.
Óleos essenciais e febre do feno
Os óleos essenciais também são usados no tratamento da febre do feno. O óleo de hortelã-pimenta tem efeito expectorante, enquanto o óleo de orégano e eucalipto é antiinflamatório e ajuda no combate ao nariz escorrendo. Os óleos de lavanda e sálvia podem regular as alergias de contato e dermatites.
Veja como aliviar os sintomas da febre do feno usando óleos essenciais:
- Para desbloquear o nariz, despeje algumas gotas do óleo essencial de sua escolha em um lenço de papel e coloque no rosto uma vez ao dia. Inspire por vários minutos.
- Ferva um pouco de água, retire a panela do fogo e adicione algumas gotas de óleo essencial. Cubra a cabeça com uma toalha e inale o vapor. Repita 2 a vezes ao dia.
- Adicione óleos essenciais ao seu difusor.
A acupuntura realmente ajuda na luta contra a febre do feno?
Nos últimos anos, a acupuntura tem sido usada cada vez mais como um método de tratamento dos sintomas da febre do feno. Para sua informação, na Inglaterra, algumas associações médicas usam a acupuntura para tratar pacientes que se recusam a tomar medicamentos.