Muitas mulheres, e cada vez mais homens, já desenvolveram o hábito benéfico de esfoliar a pele do rosto. Mas você sabia que todo o corpo precisa desse tipo de tratamento regular para a regeneração da epiderme? Então, estamos prestes a explorar como fazer uma esfoliação corporal caseira . Uma solução natural que melhora o aspecto e a saúde da pele e combate os pêlos encravados. E já que não gostamos de fazer as coisas pela metade, vamos lhe dar não apenas uma, mas 10 receitas obrigatórias!
Ao contrário de um esfoliante comprado em loja, um esfoliante corporal caseiro não contém uma infinidade de ingredientes "misteriosos" e impossíveis de pronunciar com propriedades muitas vezes questionáveis. Ao contrário, é composto apenas de produtos comuns, a maioria dos quais você já tem na geladeira ou na despensa de casa. Mel, açúcar, sal, café, azeite e outras gorduras alimentares, aveia e especiarias são apenas alguns dos mais populares.
Além disso, as receitas caseiras de esfoliação corporal que selecionamos e listamos abaixo não são imutáveis. Em outras palavras, se você não conseguir encontrar um determinado ingrediente no momento exato, pode substituí-lo com segurança. Você descobre muitas misturas "flexíveis" que requerem apenas 2 ou 3 ingredientes, bem como ideias para ingredientes alternativos. Então, misture-os, modifique-os como quiser e faça seu próprio esfoliante personalizado e exclusivo!
Um último ponto a ser feito antes de acessar a preparação virtual dos nossos esfoliantes caseiros. Como todas essas receitas são baseadas em ingredientes naturais frescos e não contêm conservantes artificiais, é altamente recomendável que você prepare apenas doses de uso único ou para 2-3 usos. Caso contrário, mantenha grandes quantidades (ou seja, o suficiente para 3-4 semanas, não mais) em uma geladeira fria.
2 variações de esfoliante corporal caseiro que limpam e tonificam
Os resultados de algumas pesquisas científicas mostram que a cafeína pode ajudar a reduzir o envelhecimento aparente da pele. Verdade ou não, a eficácia da esfoliação com borra de café e açúcar mascavo é comprovada e muito apreciada pelo seu efeito tonificante. Esta receita de esfoliação corporal caseira também contém azeite que hidrata a pele e evita que a mistura se estrague, ao mesmo tempo que mantém a mistura unida e torna-a mais fácil de aplicar.
Dica de beleza: se sua pele é sensível, farinha de aveia (ou flocos) é um bom substituto para o pó de café. A razão é que a aveia esfolia levemente e tem um efeito calmante na pele delicada. Se você tem pele extremamente sensível, também pode pular o açúcar como um todo. Aqui está a lista de ingredientes e suas quantidades, além disso, suficientes para 3-4 utilizações, ou até mais:
¼ xícara de azeite
½ xícara de açúcar mascavo
meia xícara de café moído (substituto da aveia finamente moída para peles sensíveis)
opcional: algumas gotas de seu óleo essencial favorito
Basta misturar todos os ingredientes e transferi-los para um pote com tampa. Use uma ou duas vezes por semana sobre a pele molhada, aplicando em movimentos circulares, esfoliando suavemente. Enxágüe bem e lembre-se de que usar esta esfoliação corporal caseira no chuveiro exigirá um pouco de limpeza depois, especialmente se você estiver usando café e não aveia. Armazene a mistura em local seco e ventilado no escuro por até 4 semanas.
Uma esfoliação corporal caseira para peles mistas com cheiro de sobremesa!
Você conhece a tendência de beleza de colocar quase todos os produtos alimentícios do prato na pele? Bem, isso não é uma má ideia, especialmente quando se trata de frutas e vegetais frescos! Por exemplo, vimos que os benefícios dos morangos vão além das artes culinárias e seu aroma e sabor não são seus méritos únicos. Mas vamos enfrentá-lo, um esfoliante corporal caseiro feito com essa delicada frutinha vermelha não vai ser muito econômico, certo?
A boa notícia é que também existem muitas frutas e vegetais mais baratos por aí, e suas qualidades benéficas não devem ser esquecidas. Por exemplo, as bananas são ligeiramente hidratantes e ajudam a controlar a quantidade de sebo secretado pelas glândulas sebáceas. Isso os torna perfeitos para você se você tiver áreas do corpo com pele oleosa, como costuma ser o caso no peito e especialmente nas costas. Mesmo assim, quem tem pele super sensível pode trocar o açúcar mascavo por aveia. Ingredientes e preparação:
1 banana madura
1 colher de sopa de açúcar mascavo
¼ colher de chá de baunilha (se você gostar do aroma)
Mais uma vez, as instruções para preparar e usar este esfoliante corporal caseiro são básicas. Misture os ingredientes para combiná-los bem sem, no entanto, usar uma varinha mágica ou outro aparelho elétrico com função semelhante, pois há o risco de liquefazer a mistura, o que tornará muito difícil de usar. Aplique no banho e deixe descansar sobre a pele como uma máscara por cerca de um minuto ou dois. Em seguida, massageie suavemente com movimentos circulares e enxágue bem.
Receita de esfoliante corporal revigorante com limão
O esfoliante corporal caseiro a seguir é excelente para restaurar o equilíbrio da pele oleosa sem ressecá-la. Parece um pouco estranho, mas é apenas à primeira vista. Por fim verifica-se que a mistura de azeite e sumo de limão não é apenas uma espécie de molho ideal para as suas saladas, mas também uma boa forma de manter a pele limpa e esfoliada sem que fique seca. !
Além disso, o líquido graxo e o ácido cítrico em questão não permitirão que os outros componentes se estraguem muito rapidamente, o que significa que você pode preparar uma dose maior de esfoliante "artesanal". Recomendamos que você também adicione algumas gotas de óleo essencial de alecrim ou toranja. Ambos têm efeito estimulante e auxiliam na prevenção do entupimento dos poros da pele oleosa. Aqui está a lista exata de ingredientes necessários com suas quantidades correspondentes:
½ xícara de azeite de oliva extra virgem
2½ a 3 xícaras de açúcar granulado
o suco de um limão
as raspas de 2 limões
algumas gotas de seu óleo essencial revigorante favorito
Primeiro misture o azeite e o açúcar, mexendo levemente em uma tigela grande. Em seguida, adicione o suco de limão e as raspas. Se desejar, finalize com gotas de óleo essencial de alecrim, verbena, menta, toranja ou outro. Aplique sua esfoliação corporal caseira na pele úmida em movimentos circulares, massageie suavemente e enxágue.
Esfoliante corporal caseiro "1000 virtudes" com chá verde e sal inglês
Não podemos dizer o suficiente sobre os benefícios do chá verde para a saúde. Consumido como um chá de ervas para acalmar o estômago frágil ou nos ajudar na luta contra o excesso de peso, infundido em nosso perfume favorito para evitar o estresse diário ou aplicado na pele como ingrediente de nosso creme anti-envelhecimento para a área dos olhos , não cessa de nos deliciar com seus múltiplos benefícios. E é quase desnecessário dizer que o seguinte esfoliante corporal caseiro é outro produto que ela gosta de beijar:
3 colheres de sopa. de sal de Epsom também conhecido como sal inglês / sulfato de magnésio (MgSO4)
3 colheres de chá de bicarbonato de sódio
1 colher de chá verde (ou o conteúdo de um sachê)
4 colheres de sopa de seu óleos hidratantes preferidos, como óleo de jojoba, oliva, uva ou amêndoa, entre outros
Para preparar este esfoliante milagroso, misture os três primeiros ingredientes e depois adicione o óleo à sua escolha. Misture tudo bem, aplique normalmente no duche, em movimentos circulares, depois enxágue bem.
Esfoliante corporal caseiro para pele seca com várias manteigas
Para ficar no assunto de esfoliantes com propriedades absolutamente sensacionais, este faz parte dos superhidratantes! Por se basear em uma variedade de manteigas, nem é preciso dizer que é super adequado para peles secas. Mas não nos deixará suaves porque seu "princípio de funcionamento" é brilhante em sua simplicidade. O próprio processo de esfoliação permite absorver o melhor das manteigas e óleos que compõem a mistura sem reter o excesso. Depois de usá-lo, você sentirá sua pele seca renascer!
½ xícara de manteiga de karité ou manteiga de cacau
3 colheres de sopa de azeite
3 colheres de sopa de óleo de coco
½ xícara de açúcar mascavo
opcional: algumas gotas de seu óleo essencial favorito
Improvise um banho-maria para derreter manteiga de karité ou manteiga de cacau. Depois de derreter, bata com uma batedeira ou batedeira até ficar homogêneo e em borracha. Lentamente, adicione azeite de oliva e óleo de coco e misture delicadamente. Se quiser, pode adicionar algumas gotas de óleos essenciais. Por fim, misture o açúcar mascavo na substância cremosa. Aplicar normalmente ou deixar na pele um pouco mais antes de enxaguar para aproveitar ao máximo as propriedades hidratantes dos óleos.
Esfoliante corporal rico em minerais à base de sal marinho
O sal marinho é rico em minerais e agentes esfoliantes que ajudam a manter a pele jovem e saudável. Ajuda a melhorar a circulação sanguínea, por isso trata e faz com que as cicatrizes desapareçam com o tempo. No entanto, deve-se ter cuidado com a frequência de seu uso na forma de esfoliante corporal caseiro. Uma vez por semana é bom para pele seca, duas vezes por semana é suficiente se você tem pele normal a mista, enquanto três vezes por semana é ideal para pele oleosa. Prepare-o misturando os seguintes 3 ingredientes até obter uma pasta grossa:
1 xícara de sal marinho
½ xícara de azeite de oliva
5-15 gotas de um óleo essencial de sua escolha
Esfoliante corporal caseiro que dá água na boca
Se tem pele seca que exige esfoliação frequente ao mesmo tempo, este é o esfoliante corporal caseiro perfeito para si. O iogurte natural tem excelentes propriedades de limpeza que ajudam a esfoliar a pele removendo células mortas e impurezas o mais suavemente possível. Você também pode hidratar a pele usando apenas a mistura dos produtos abaixo 2 ou 3 vezes por semana:
1 colher de sopa de iogurte búlgaro
¼ xícara de azeite de oliva
1 colher de chá de mel
3 colheres de sopa de açúcar granulado
Esfoliante corporal caseiro com cúrcuma
Exceto na culinária, a cúrcuma é um dos ingredientes de beleza natural mais populares na Índia. Possui fortes propriedades anti-sépticas e antibacterianas que ajudam a manter sua pele com a melhor aparência. Portanto, não é muito surpreendente que também possa apimentar sua esfoliação corporal caseira para dar um toque exótico! Basta misturar os 3 ingredientes abaixo e esfregá-los suavemente em sua pele durante o banho por 10-15 minutos antes de enxaguar. Use 2 a 3 vezes por semana para fazer a diferença.
1 xícara de açúcar granulado
2 colheres de chá de açafrão em pó
1 ½ xícara de óleo de coco