De acordo com a última pesquisa da ONU, intitulada Worlds Happiness Report 2017, que é realizada anualmente para classificar os países onde as pessoas são mais felizes no mundo, em 2017, é a Noruega que assume o primeiro lugar e consegue destronar o grande vencedor de 2016 - Dinamarca. No entanto, o facto de os resultados dos dois países permanecerem muito próximos, mostra "que há algo de podre no Reino da Dinamarca", ou talvez não. Por que ainda se acredita que os dinamarqueses são as pessoas mais felizes do mundo? Na verdade, a explicação é bastante simples: a receita dinamarquesa para a felicidade. Dito isso, você certamente vai querer dar uma olhada mais de perto em nossa decifração dos princípios do conceito dinamarquês de vida feliz, ou seja, a tendência higiênica.
Tendência Hygge: a arte dinamarquesa de viver feliz
Difícil de pronunciar (soa um pouco como 'hugueu' ou 'hoo-ga') e ainda mais difícil de explicar, higiene, e notadamente a tendência higiênica, é o conceito em torno do qual a vida dinamarquesa gira. Não existe uma tradução literal em francês para descrever o termo em toda a sua complexidade. No entanto, nada nos impede de experimentar a experiência.
Com uma atmosfera que alia bem-estar e aconchego, a tendência higiênica pretende nos ensinar o gosto pelas pequenas coisas da vida, o prazer de estarmos rodeados de pessoas que nos são queridas, a alegria de saborear um chocolate quente à lareira. , um par de meias grandes e fofas nos pés, e assim por diante. É curioso saber que os dinamarqueses abraçaram a tendência higiênica e tornaram parte de seu estilo de vida suportar o clima canino e lutar contra o blues. Invernos longos, frios e escuros não têm chance contra armas de estilo higiênico.
Uma forte necessidade de conforto associada ao extremo frio do inverno nos países nórdicos, a noite que cai às 15h e a vontade de aquecer o corpo e a mente, explica o papel fundamental do tendência de higiene para dinamarqueses. E, consequentemente, a importância da decoração higiênica e das noções de compartilhamento.
A tendência higiênica: um estilo de vida que realmente funciona
Parece que o conceito dos dinamarqueses funciona muito bem, pois os estudos sobre a felicidade, realizados nos últimos anos, mostram que a Dinamarca ocupa regularmente o primeiro lugar no ranking. Coincidência … ou não, depende de você.
A receita dinamarquesa da felicidade sai das fronteiras do país nórdico e permite que outros povos se apropriem dela. Pois, a necessidade de criar um casulo em casa e de viver muito mais feliz, não está reservada apenas aos dinamarqueses. É importante ressaltar que o conceito de higiene não é ignorar os problemas, mas enfrentá-los, encontrando forças em si mesmo. E que melhor maneira de fazer isso do que cuidar de si mesmo. Receber os amigos em casa, beber um copo de vinho à luz de velas, ler um bom livro junto à lareira, com um gato nos joelhos, ou ainda saborear um chocolate quente com as crianças: os rituais regulares que a arte higiênica da pregação viva não deve exigir muito esforço de outras pessoas.
Aprendendo a viver mais plenamente: o livro de Hygge
A receita dinamarquesa para uma vida feliz baseia-se no princípio de encontrar a felicidade nas pequenas coisas do quotidiano, em todo o lado, divertir-se sem segundas intenções e focar no que temos e não no que temos. nós não temos. É simples assim. Na verdade, os preceitos do conceito dinamarquês de Hygge estão reunidos no famoso “Livro de Hygge”. O autor Mike Wiking, diretor do Happiness Research Institute em Copenhagen, reúne os princípios básicos da filosofia de vida dinamarquesa e dá aos leitores muitos conselhos sobre como incorporá-los em suas vidas diárias.
A tendência de higiene não é apenas uma moda passageira. Como já explicado, o termo evoca a sensação de profundo bem-estar, o conforto da vida, a sensação de segurança. É a sensação de estar no sofá, enrolado em um cobertor macio, uma xícara de chá de ervas na mão, o gato ronronando ao seu lado. A felicidade que sentimos quando compartilhamos uma deliciosa refeição com nossos entes queridos e as doces palavras que trocamos. É o calor dos primeiros raios de sol da manhã, café da manhã na cama, um gentil "bom dia". Estes são os ingredientes da famosa receita dinamarquesa de “vida feliz”.
Quais são os fundamentos da tendência de higiene?
Não há necessidade de gastar muito dinheiro para recriar a atmosfera higiênica em casa. Muito pelo contrário: higiene são as pequenas coisas do dia a dia. É também a sensação de bem-estar e convívio, o aconchego da decoração e o aconchego. Quer abraçar a tendência higiênica em casa? Abaixo, listaremos os grandes fundamentos do estilo dinamarquês que o ajudarão a recriar sua atmosfera e encontrar o bom humor e o convívio.
As velas são, de fato, a maneira mais rápida e econômica de adicionar um toque higiênico ao design de interiores. A ideia é disseminar um grande número de aquecedores de pratos pequenos por toda a casa (e no trabalho) para criar uma luz suave e propícia à sensação de conforto. Terapia real a um custo mínimo! A propósito, no inverno as ruas da Dinamarca ficam vazias, mas o tremeluzir das velas pode ser sentido em todas as janelas, não só as pertencentes a edifícios residenciais, mas também os bancos, lojas e creches. Não é à toa que os dinamarqueses são os maiores consumidores de velas do mundo.
Hygge é a felicidade dos pequenos prazeres da vida cotidiana. É por isso que os dinamarqueses dão atenção especial às bebidas quentes. Café, chá, chocolate ou vinho quente, as pessoas mais felizes do mundo nunca deixam de festejar uma bebida saborosa. Qualquer que seja o conteúdo da sua caneca, o importante é ter um momento reconfortante. Os quartos maiores bebedores de café do mundo sabem animar o dia enquanto aquecem as mãos!
Os dinamarqueses estão entre os maiores consumidores de doces do mundo
Segundo os dinamarqueses, felicidade também é comer o que os faz felizes. E a palavra dieta é simplesmente proibida! Esses grandes consumidores de doces e pastéis nunca hesitam em degustar uma boa fatia de bolo de chocolate, por exemplo. Além disso, cozinhar com a família ou amigos é uma das experiências favoritas dos dinamarqueses. Eles adoram preparar pratos que devem ferver por horas, a oportunidade perfeita para compartilhar bons momentos com os amigos, sem pressa.
A tendência higiênica é que vivamos plenamente o momento. É por isso que o estilo de vida dinamarquês nos encoraja a nos desconectar. Na verdade, dada a mania global de estar sempre online, essa regra faz sentido. Reservar um tempo para si mesmo e desfrutar da presença real de nossos entes queridos é a própria essência da vida, de acordo com as regras de higiene.
Grandes almofadas de chão instaladas perto da lareira, grandes mantas e cobertores de malha, uma infinidade de velas … mas um pequeno complemento ainda está faltando. Já é hora de colocar aquelas meias compridas de lã que vão completar nosso look, que consistem em uma calça macia e um suéter grande e quente. Confortavelmente vestido, sem nunca sentir frio, você pode viver o momento presente ao máximo, focando em si mesmo e desfrutando da sensação de serenidade.
Como já mencionado, a decoração desempenha um papel importante na tendência de higiene. Por quê ? Durante os longos meses frios e escuros, os dinamarqueses passam a maior parte do tempo em casa. Portanto, está fora de questão que eles vivam em um ambiente impessoal, cinza e sombrio. Por outro lado, as armas da decoração higiênica permitem fazer do espaço um verdadeiro casulo aconchegante.
Um pequeno recanto será suficiente para termos a alegria de viver
Não há necessidade de transformar toda a casa para que ela se adapte à ideia de higiene. Por outro lado, um pequeno recanto será suficiente para encontrar a alegria de viver e combater a depressão e o pessimismo do dia a dia. O ideal seria instalá-lo perto do fogo ou perto de uma janela. Reservamos uma poltrona ou um banco confortável. Na verdade, o assento não é particularmente importante. O que importa é que você se sinta bem lá.
E para se mimar com a atmosfera de aconchego, precisa de relaxar e ficar longe de tudo, estes são os acessórios nos quais contamos. Para criar um canto higiênico como deveria ser, basta acumular muitas almofadas macias, mantas grossas, peles de animais e assim por diante. Qualquer acessório que respire casulo é bem-vindo.
Para decorar as suas salas, evitamos cores vivas, padrões imponentes e qualquer vestígio de desordem. Nós mantemos as coisas simples. Nós favorecemos a paleta neutra. Tons tão calmantes como cinza, branco e bege devem definitivamente dominar a decoração.
Além disso, para criar um ambiente propício à felicidade, podemos exibir fotos de nossos momentos de grande alegria. Quer se trate de um poster de parede personalizado ou de uma fotografia impressa em plexiglass, criaremos uma simpática lembrança personalizada que testemunhará os nossos momentos mais especiais.